Lignano Pineta, estate 2026 con attività gratuite tra yoga, camminate e forest bathing
Programma aperto a residenti e turisti con prenotazione obbligatoria entro il giorno precedente. Il 21 giugno una giornata speciale di
Roberto Mattiussi
LIGNANO SABBIADORO - Per tutta l’estate 2026 Lignano Pineta propone un calendario di attività gratuite dedicate al benessere all’aria aperta, rivolte sia ai residenti sia agli ospiti della località. In programma ci sono yoga, nordic walking, forest bathing e camminata metabolica, con appuntamenti distribuiti tra giugno e agosto e un’intera giornata speciale il 21 giugno al Parco del Mare per lo Yoga Day.
Le attività sono organizzate dalla Società Lignano Pineta e richiedono la prenotazione entro il giorno precedente. Il programma punta su proposte diverse ma complementari, pensate per chi cerca movimento, contatto con la natura e momenti di equilibrio fisico e mentale durante la stagione estiva.
Il calendario settimanale
Il primo appuntamento fisso della settimana è il lunedì con la Camminata Metabolica, in programma fino al 31 agosto 2026. Il ritrovo è alle ore 8.15 al bagno 3, bandiera inglese, con inizio dell’attività alle 8.30. La pratica, condotta da Nadia Perissinotto, è basata su una tecnica di cammino studiata per stimolare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare la circolazione. Per informazioni: +39 348 1619282.
Il martedì spazio al Nordic Walking, dal 9 giugno al 25 agosto 2026, con ritrovo alle 8.15 al bagno 2, bandiera tedesca, e partenza alle 8.30. Le sessioni in spiaggia con i bastoncini sono affidate all’istruttore Paolo De Nardo. Dal 16 luglio al 20 agosto l’attività viene proposta anche il giovedì. Informazioni al numero +39 333 8876626.
Il mercoledì, dal 10 giugno al 26 agosto 2026, è dedicato al Forest Bathing. Il ritrovo è alle 8.15 nella pineta antistante il bagno 5, bandiera svizzera, con inizio alle 8.30. Le esperienze multisensoriali nella pineta, guidate dall’operatrice specializzata Tatiana Dereani, sono pensate per favorire il recupero dell’equilibrio attraverso un contatto profondo con l’ambiente naturale. Info: +39 329 0778338.
Il venerdì, dal 5 giugno al 28 agosto 2026, il Parco del Mare antistante il bagno 2, bandiera tedesca, ospita dalle ore 8.00 le sessioni di Yoga condotte da Nico Perosa. Il percorso abbina esercizi e respirazione con l’obiettivo di recuperare vitalità, forza ed equilibrio. Informazioni al numero +39 347 5173138.
Come partecipare
Tutte le attività settimanali sono gratuite e aperte sia ai turisti sia ai residenti. La prenotazione è obbligatoria entro il giorno precedente. L’iscrizione può essere effettuata anche attraverso la piattaforma multilingue dedicata a turisti e operatori di Lignano Sabbiadoro, che offre un servizio di concierge online e raccoglie le iniziative e le attrazioni in programma nella località balneare.
La giornata speciale del 21 giugno
Accanto agli appuntamenti settimanali, il momento centrale del cartellone sarà lo Yoga Day di domenica 21 giugno. Dalle 8.00 alle 19.00 il Parco del Mare di Lignano Pineta diventerà uno spazio interamente dedicato al benessere e al movimento consapevole.
Nel corso della giornata sono previste sei sessioni al mattino e sei nel pomeriggio, tutte gratuite, con il coinvolgimento di una decina di insegnanti. Oltre allo yoga proposto in diversi stili, il programma comprende anche respirazione, meditazione e tai chi. Per informazioni è possibile contattare Nico Perosa al numero +39 347 5173138.
Il contesto e il progetto sulla pineta
Nel presentare il calendario estivo, il presidente della Società Lignano Pineta Giorgio Ardito ha spiegato che il programma rientra in una filosofia di ospitalità che punta da anni su attività gratuite per permettere a ospiti e residenti di ritrovare benessere nel contatto con la natura. Ardito ha anche sottolineato come il numero dei partecipanti sia cresciuto di stagione in stagione.
L’iniziativa si inserisce inoltre nel progetto di salvaguardia degli 11 ettari di pineta demaniale in concessione, portato avanti con i professori Bassi, Iseppi e Tomao dell’Università di Udine insieme ad altri professionisti. Su questo tema è già fissato un convegno per venerdì 31 luglio al PalaPineta, nel Parco del Mare di Lignano Pineta.
