Cosa fare in caso di contusione

Le contusioni sono lesioni comuni che possono manifestarsi in seguito a traumi o urti. Quando ci si trova di fronte a una contusione, è determinante adottare le giuste misure per alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione e promuovere una rapida guarigione. Oltre alle cure di base, è utile anche l'applicazione di una crema come Movardol Crema di Leonardo Medica. Ricorda sempre di consultare un medico se la contusione è grave o se persistono sintomi sospetti.

In questo articolo, esploreremo le misure da adottare in caso di contusione e l'importanza delle creme apposite nel favorire una ripresa tempestiva.

Come comportarsi in caso di contusioni e traumi

Applica subito il ghiaccio

Per alleviare il gonfiore e il dolore causati da una contusione, è opportuno applicare immediatamente un impacco di ghiaccio o un impacco freddo sulla zona interessata. È sufficiente avvolgere il ghiaccio in un panno e tenerlo sulla lesione per 15-20 minuti, ripetendo l'operazione ogni 2-3 ore nelle prime 24-48 ore. Questo semplice rimedio può contribuire a una rapida riduzione dei sintomi e a favorire una pronta guarigione.

Riposo e sollevamento dell'arto

Dopo una contusione, è fondamentale concedere al corpo il tempo necessario per guarire. Assicurati di riposare la parte colpita e cerca di sollevarla leggermente per ridurre il gonfiore. Evita di sovraccaricare l'area interessata, in modo da favorire una pronta ripresa. Prenditi cura del tuo corpo e permetti al processo di guarigione di svolgersi in modo ottimale.

Utilizza bendaggi compressivi 

Dopo l'applicazione della crema, potresti prendere in considerazione l'utilizzo di bendaggi compressivi per supportare l'area contusa. I bendaggi elastici sono in grado di ridurre il gonfiore e stabilizzare la contusione, contribuendo così a una guarigione ottimale. 

Consulta un medico in caso di gravi sintomi

Se la contusione è particolarmente dolorosa, se presenta gonfiore significativo o se riscontri difficoltà di movimento, è consigliabile consultare un medico. In alcuni casi, potrebbe essere necessaria assistenza medica aggiuntiva, come l'applicazione di punti di sutura o una valutazione per individuare eventuali danni strutturali. La tua salute è importante, quindi non esitare a cercare l'opinione di un professionista qualificato per garantire una gestione adeguata della contusione.