Padova in gara nella lega mondiale di fitboxing con il club Brooklyn Fitboxing
Dal 26 ottobre al 6 dicembre il club padovano sfida oltre 270 club di 8 Paesi nella International League.
Silvia Zanella
I residenti di Padova in gara per un titolo mondiale di fitboxing
Il club Brooklyn Fitboxing di Padova rappresenta le rispettive città in una competizione internazionale in cui più di 270 club di 8 Paesi si sfidano per sei settimane in base agli allenamenti dei propri iscritti
Non sono atleti professionisti. Sono residenti di Padova che si allenano prima di andare al lavoro, durante la pausa pranzo o all’uscita dall’ufficio. Dal 26 ottobre al 6 dicembre difendono tutti insieme i colori della loro città nella Brooklyn Fitboxing International League, sfidando club di tutta la Spagna, dell’Italia, della Germania, del Messico e dell’Argentina. A gareggiare in questa competizione non è una sola persona, ma l’intero club. Ogni settimana contano i due migliori allenamenti di ciascun iscritto, di cui viene valutato il punteggio ottenuto durante la sessione, che combina sincronia e potenza. Ma non vincono solo i più forti: vengono assegnati punti anche a chi migliora la propria media, a chi si allena in compagnia e a chi torna al club dopo una lunga pausa.
Per questo, in queste settimane, le lezioni si riempiono di iscritti che arrivano con amici, colleghi o partner, e di appassionati che sono arrivati da soli e hanno trovato il proprio gruppo proprio al club. Si incitano a vicenda, si aspettano per allenarsi nello stesso orario e seguono insieme i risultati di ogni giornata.
Le fasi della competizione
La competizione è divisa in tre fasi per l’assegnazione dei punti, ciascuna della durata di due settimane. Si parte il 26 ottobre con la fase regionale, in cui il club di Padova si confronta con i club della propria area. Il piazzamento in questa prima fase determina il percorso nella lega: dal 9 novembre ogni club passerà a competere in un campionato o in un altro in base al proprio livello, affrontando club da tutto il mondo.
Il rush finale inizia il 23 novembre con le finali. Le migliori squadre di ogni campionato si sfidano in incontri a eliminazione diretta, con un club eliminato a ogni turno, fino all’incoronazione del campione il 6 dicembre. Nell’ultima edizione, svoltasi quest’estate, le sette cinture dei campionati sono andate ai club di Las Mercedes (Madrid), Ciudad de las Artes y las Ciencias (Valencia), Girona, Torrelodones (Madrid), Granollers (Barcellona), Getafe Buenavista (Madrid) e Les Corts (Barcellona).
47 minuti di forza e cardio
Il fitboxing di Brooklyn Fitboxing è un allenamento di 47 minuti che combina colpi al sacco, senza contatto con altre persone, e esercizi funzionali di forza e cardio ad alta intensità. I partecipanti si allenano su musiche originali create per ogni sessione, e i sensori presenti su ogni sacco permettono a tutti di monitorare i propri progressi. Non serve alcuna esperienza pregressa: nel club di Padova persone di background ed età molto diversi si allenano insieme e fanno parte di una community di quasi 90.000 persone in tutto il mondo. Inoltre, è un allenamento che ha anche dei risvolti solidali: l’1% dei ricavi di ogni club viene devoluto a diverse cause sociali tramite ONG come Save the Children, Medici Senza Frontiere, Dottor Sorriso, Re:wild e CleanWave.
Cos’è Brooklyn Fitboxing
Brooklyn Fitboxing è un allenamento HIIT (High Intensity Interval Training) di 47 minuti che combina round di boxe e kickboxing senza contatto con esercizi di forza, tutto a ritmo di musica. Un metodo completo che migliora la resistenza cardiovascolare, tonifica il corpo, libera lo stress e potenzia la salute mentale. Gli allenamenti ad alta intensità sono adatti a tutti i livelli e sono guidati da trainer certificati che spingono ogni persona a superarsi divertendosi. Tutto avviene in gruppo: la sua forza risiede nella community. Fondata a Madrid nel 2014, Brooklyn Fitboxing conta oltre 270 club in 9 Paesi e una community di più di 75.000 utenti. Oltre al suo focus su salute e sport, il brand promuove la solidarietà attraverso la Fondazione HIT4CHANGE, alla quale ogni Club dona l’1% dei propri ricavi. Attraverso questa fondazione, nel 2025 ha contribuito con 325.000 € a organizzazioni come Save the Children, Dottor Sorriso, Medici Senza Frontiere, Cleanwave Foundation e Tree-Nation.
